비비염 축농증 증상 치료 완화에 도움이 되는 생리식염수 코세척기 방법 코세척 분말의 부작용은..
안녕하세요! 오늘은 사계절 시원하게 알레르기 비염, 만성 축농증 걱정없이 코로 숨쉬고 살기 위해 노력하시는 분들께 좋은 정보인 #코세척기생리식염수 #코세척방법 #코세척분말 활용법 그리고 중요한 횟수, 부작용 모두 공유합니다!!
특히 요즘 미세먼지, 환절기건조, 봄, 가을꽃, 수초알레르기 등으로 생활 속에서 콧속을 건강하게 관리하는 방법으로 콧속을 씻어주는 것도 중요하다고 생각해서 코세척법 여러 가지 관심 있으신 분들 많죠!! 근데… 뭘 어떻게 해야 할지 용기부터 식염수 부작용 같은 건 확실히 모르겠어?또왜해야하는지..코세척방법이무서웠던분들께…건조한콧속에서촉촉하고,이물질세균,세척등의효과도있고,어떤코세척기가좋을지등제대로코건강을위한코세척에대한모든것을알아보는좋은시간보내시길바랍니다!!
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우리가 양치하듯이 콧속을 씻어주는 것도 중요한 건데 요즘 평소에 코를 씻으시는 분들은 주변을 어렵지 않게 볼 수 있는 아주 많은데 저는 코 세척… 좀 힘들어?아니, 좀 무서워.. 싫어합니다(눈물) 목기도 뒤로 갈까봐 두려움이 앞서는 몇 번이나 해봤는데요? 매번 실패를…
첫 번째. 그래서 비염 축농증 치료 완화에 도움이 되는 #코세척법을 잘 배워보겠습니다. 요즘 코세척기를 사려고 약국에서 많은 분들이 찾으신다고 하는데 중요한 것은 #코세척 부작용 주의사항을 잘 알고 사용하면 두려움 없이 실제로 어린 아이들조차 쉽고 간단한 코세척이라고 합니다.
팩트는 한번도 비염 축농증인데.. 코를 씻은 적이 없나, 또 하고 있는데 잘하고 있나? 코세척 초보자들을 위한 특급 노하우입니다.중요한 것은 순서대로 하면서 중요한 부분을 하나씩 살펴보도록 하겠습니다. 즐거운 시간 보내세요!
팩트는 한번도 비염 축농증인데.. 코를 씻은 적이 없나, 또 하고 있는데 잘하고 있나? 코세척 초보자들을 위한 특급 노하우입니다.중요한 것은 순서대로 하면서 중요한 부분을 하나씩 살펴보도록 하겠습니다. 즐거운 시간 보내세요!Q. 추천할 만한 코세척기 사용기구가 있어?해외에서 많이 쓰이는 주사기 타입, 그리고 코 세척 전용 용기가 있는 곳에서요?주사기 타입은 추천드리며 코세척 전용 용기입니다. 여기서 이유가 중요합니다!제대로 코세척법 효과를 위해서니 꼭 보세요~Q. 코세척기 사용기구 주사기 타입을 권장하지 않는 3가지 이유?보통 성인 코세척시 한쪽 코세척방법.. 하는데 식염수가 100~120ml 필요한데 주사기 타입은 채워도 60ml 정도밖에 되지 않아 여러번 사용해야 하기 때문에 사용시 번거로우며, 콧구멍에 맞지 않는 노즐이 불편하여 사이즈가 맞지 않으면 코세척 효과가 감소한다고 합니다 그리고 압력조절이 어렵기 때문에 너무 세게 하면 다치거나 다른 곳으로 옮겨지게 됩니다.앞 이미지 다음 이미지첫째. 그래서 결론은 코세척의 부작용 없이 제대로 하는 방법! 어른들은 무리없이 1. 코세척 전용 용기 사용을 권장합니다!!2. 생수 등 일반적인 물은 점막을 자극하기 위해 체액 농도에 맞는 멸균생리식염수를 사용Q. 체액 농도에 맞는 멸균 생리식염수를 사용해야 하고 콘택트렌즈용 식염수 보존제가 들어있는 식염수가 생기지 않는 이유는?또 코를 씻을 때…일반 생수 등 일반적인 수돗물을 사용하면 사람의 체액 농도와 맞지 않기 때문에 점막 자극이 심하기 때문에 사람의 체액 농도와 맞는 멸균 #생리식염수를 사용해야 합니다. 또한 멸균식염수도 2종류가 있습니다.보통 콘택트렌즈 보존세정용으로 판매되는데 콘택트렌즈용 식용수 중에 보존제가 들어있는 것과 보존제가 들어있지 않은 것이 있는데 보존제가 들어있는 제품의 경우는 코점막에 닿으면 아무래도 자극을 줄 수 있기 때문에 코세정용으로 사용할 수 없다고 설명되어 있습니다.그러니까 꼭 약국에서 식염수 구입시 렌즈세척이 아닌 코세척용으로 구입하는거다 이렇게 확인필수 기억하세요!!Q. #코세척식염수보관유통기한은?그리고보존제가없기때문에색이변하거나냄새가나요.코세척 식염수는 보통 개봉후 5일안에 다 써야해요 그래서 간단하게 만들어 쓰는 식염수가 코세척 분말형에도 있대요!!앞 이미지 다음 이미지둘째, 코세척 분말 식염수 만들기로 본격적으로 코세척을 잘 해보겠습니다.1. 전용 용기의 표시부까지 정수된 물 붓기 2. 전용 코세척 분말을 넣고 충분히 흔들어 녹여서 사용하면 끝!!3. 자세를 앞으로 숙이는 것이 중요합니다.4. 코세척 중 아 소리를 내며 절반 정도 사용.코세척후 1~2분정도 ‘음~’ 허밍Q. 본격적인 코세척 방법에서 중요한 것은? 먼저 자세를 앞으로 숙이는 것이 중요합니다. 이유는 식염수가 기도나 귀로 넘어가는 것을 방지하고, 코세척 전용 용기의 입구가 수직으로 되어 있는 것보다 콧속 점막에 넓게 퍼져 45도 기울어지는 것이 좋습니다. 그리고 코세척 중 ‘아’ 오셔도 되고~ 마지막 ‘음~’ 허밍 효과는 진동이 일어나 콧속 공기순환이 원활해집니다!!과연! 코 세척을 두려워해야 잘할 수 있을까?저도 기대하고 있었어요. 뭐부터 10까지… 정성껏 가르쳐 주셔서 코세척법을 배워서…!!! 생애 첫 코세척 도전 성공이에요!!! 대박!! 정말 잘하시네요~~코 씻은 후 소감으로 시원하고 좋다. 코를 후비거나 푸는 것보다 훨씬 시원하다”고 하시네요.여러분 잊지 말아야 할 것, 세척할 때 꼭 ‘아’하는 소리를 내는 것이 핵심입니다!!코랑 입이랑 뒤에 연구개라는 곳이 있는데 뒤를 막아줘요!! 기억해야 할 점은 압력이 너무 크면 중이염 등 염증의 위험이 있기 때문에 너무 많이 누르는 것은 좋지 않습니다^^Q. 그리고 비염 축농증 치료 완화에 도움이 되는 코 세척 효과는?콧속으로 식염수가 들어가면 점막이 깨끗이 세척되어 건조한 점막에 촉촉하게 수분 공급 효과는 물론 눈에 보이지 않던 먼지와 각종 세균이 씻겨져 비염 축농증 치료 예방에 도움을 주는 일석이조입니다. 결과적으로 정기적으로 코세척은 코 건강 유지에 도움이 되므로 추천합니다!!6. 그리고 코 세척이 끝나면 용기가 더러워지면 안 되기 때문에 다 비우고 전용 용기는 잘 씻어 건조하게 보관하면 됩니다 Q. 코 세척 횟수는 하루에 몇 번이 적당할까요?#코 세척 횟수 하루에 한 번 정도 권장합니다 너무 자주 하시면 원래 콧속의 점액질에는 살균 효소나 유익한 방어 물질이 많이 들어 있기 때문에 적당히 씻어내는 것이 좋지만 오히려 과도한 코 세척 횟수의 부작용으로 염증이나 자극의 원인이 될 수 있습니다6. 그리고 코 세척이 끝나면 용기가 더러워지면 안 되기 때문에 다 비우고 전용 용기는 잘 씻어 건조하게 보관하면 됩니다 Q. 코 세척 횟수는 하루에 몇 번이 적당할까요?#코 세척 횟수 하루에 한 번 정도 권장합니다 너무 자주 하시면 원래 콧속의 점액질에는 살균 효소나 유익한 방어 물질이 많이 들어 있기 때문에 적당히 씻어내는 것이 좋지만 오히려 과도한 코 세척 횟수의 부작용으로 염증이나 자극의 원인이 될 수 있습니다오늘!! 정말.. 비염 축농증 치료 완화에 도움이 되는 코세척법 황금비법 잘 배워서 앞으로 콧속 점막을 깨끗하고 깨끗하게 씻을 수 있을 것 같아요 저도 도전입니다^^오늘도 내일도 건강하세요~~